 | Бицепс Двуглавые мышцы плеча. Начинаются под дельтовидными мышцами и заканчиваются под локтями. Основная функция: поднимание и сгибание руки, поворачивание запястья внутрь. | |
 | Трицепс Трехглавые мышцы плеча. Начинаются под дельтовидными мышцами и заканчиваются под локтями. Основная функция: выпрямление руки, поворачивание запястья наружу. | |
 | Предплечье К предплечьям относятся разнообразные мышцы на внутренней и внешней стороне руки ниже локтя. Основная функция: сгибание ладоней вниз и вперед, сгибание кисти в суставах пальцев назад и вверх. | |
 | Грудные мышцы Состоят из двух частей - ключичной (верхняя часть) и грудинной (нижняя часть). Верхняя часть прикрепляется к ключице. Вдоль линии проходящей по линии тела, она присоединяется к грудине и к хрящам некоторых ребер. Основная функция: сведение рук впереди туловища. | |
 | Мышцы спины Трапециевидные мышцы - плоские треугольные мышцы. Отходят от шеи в стороны и вниз, а также распологаются между лопатками. Основная функция:Поднимают весь плечевой пояс. Широчайшие мышцы спины - большие треугольные мышцы, которые находятся по бокам туловища выше поясницы и ниже плеч. Основная функция: опускают плечи вниз и назад. Выпрямляющие мышцы - несколько мышц в нижней части спины. Защищают нервные каналы и удерживают позвоночник в прямом положении. Основная функция: удерживают позвоночник в прямом положении. | |
 | Мышцы плечевого пояса Дельтовидная мышца - большая, толстая трехглавая мышца. Начинается от ключицы и лопатки на задней части плеча и тянется до места своего прикрепления на плечевой кости. Основная функция: подъем и вращение руки. Передняя часть дельтовидной мышцы поднимает руку вперед, средняя - в сторону, задняя - назад. | |
 | Пресс Прямые длинные мышцы. Расположены в доль всей вертикальной поверхности живота. Начинаются в области лобка и прикрепляются к хрящам пятого, шестого и седьмого ребра, распологаются между лопатками. Основная функция: сгибают позвоночник и сближают грудину и таз. Наружные косые мышцы. Расположены по сторонам туловища и прикрепляются с одной стороны к нижней части восьмого ребра, а с другой к боковой поверхности таза. Основная функция: сгибают и поворачивают позвоночник. | |
 | Мышцы ног На передней поверхности бедра находятся квадрицепсы. К этой мышечной группе относятся четыре мышцы: прямая мышца бедра, промежуточная широкая мышца бедра,медиальная широкая мышца на внутренней стороне бедра и латеральная широкая мышца на внешней стороне бедра. Основная функция: разгибание (выпрямление) ноги в коленном суставе. На задней поверхности ноги расположена двуглавая мышца бедра и связанные с ней другие мышцы - сгибатели бедра. Основная функция:сгибание ноги в коленном суставе. В нижней части ноги находятся камбалавидная и икроножная мышцы. Камбалавидная мышца прилегает к малоберцовой и к большеберцовой кости. Икроножная мышца имеет две головки, одна из которых прикрепляется к боковой, а вторая к медиальной стороне бедренной кости в нижней части.Обе мышцы соприкасаясь перекрывают камбалавидную мышцу и в месте с ней переходят в ахилесово сухожилие, которое прикрепляется к пяточной кости. Основная функция: сгибание стопы в суставе. |
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
